Mozaïek Art

Ik heb een vriend die de mooiste mozaïekkunst creëert van zeeglas, tegels en stukken gebroken keramiek. Het is een geweldige manier om materialen te gebruiken die anders kunnen worden weggegooid, en voor een zeer unieke vorm van creatieve expressie mogelijk maken. U kunt tuinkunst, wandhangers,  decoratieve schotels, sieraden of bijna alles wat u zich voorstelt.

Meditatie

Meditatie is meer dan een hobby – het is een praktijk. En de beoefening van meditatie is diep bevredigend en kalmerend. Medicatie is bewezen om stress en angst te verminderen, depressie te verbeteren en te voorkomen dat er een verscheidenheid aan ziekten voorkomen. Het geeft je een pauze van de eisen van je dag en helpt je beter te verbeteren door je hele dag.

Een taal leren

Het leren van een nieuwe taal kost tijd en toewijding, maar het heeft zoveel voordelen, vooral voor je hersengezondheid. Het vertraging verlaagt de aanvang van hersenuitval en dementie aanzienlijk. Het opent ook een wereld van nieuwe kansen voor je werk en wanneer je reist. Het geeft u een groter globaal begrip van de wereld waarin we leven, en een gevoel van prestatie en prestatie.

Breien

Zoals bij het maken van sieraden is breien een ander creatief ambacht dat ontspannend en leuk is. Er zijn zoveel mooie dingen die u kunt maken, zelfs van de meest basale steken. Breien is een geest stimulerende activiteit die bekend is om symptomen van depressie te verlichten en om motorische functies te verbeteren. Breien heeft een kalmerende werking en geeft je een gevoel van trots, tevredenheid en prestatie.