Massage van de hoofdhuid

Het is aan te bevelen ‘s avonds of ‘s morgens de hoofdhuid een minuut of 10 met de toppen van de vingers over de schedel te laten schuiven. Het spreekt vanzelf dat de vingertoppen steeds verplaatst moeten worden. Masseren betekent niet met de vingertoppen over de hoofdhuid raggen, zodat veel haar wordt uitgetrokken. Het doel is de spanning van de huid op de schedel weg te nemen en de bloedcirculatie in de huid te bevorderen, want eerst dan kunnen de voedingstoffen de haarwortels bereiken. Begin de massage steeds op het voorhoofd, boven de neus en bij de slapen en eindig in de nek.

Ook het steeds vastpakken van een klein plukje haar dicht bij de huid en er zachtjes aan trekken bevordert de haargroei. Een aanvullende methode ten gunste van de bloedcirculatie is een kwartiertje in een schuine (25°) stand, met het hoofd naar beneden te gaan liggen (bijvoorbeeld op een plank). Deze zogenaamde Hollywood-slant is ontspannend voor alle lichaamsspieren en bevordert tevens de verfraaiing van de gezichtshuid.

Laat een reactie

U moet inloggen om een bericht te plaatsen