Spit of lage rugpijn is een algemene aanduiding van pijn onder in de rug. De rug is een ingewikkeld bouwsel van ruggewervels, tussenwervelschijven, spieren en banden. Hij is onderhevig aan verschillende soorten verrekkingen, overbelasting en andere stoornissen.
Pijn kan zich acuut voordoen, vooral na een plotselinge, draaiende beweging van de ruggegraat, of begint geleidelijk. Soms ligt de oorzaak bij het feit dat een verschoven tussenwervelschijf op een zenuw drukt (hernia). Soms ook is de pijn te wijten aan artrose.
Röntgenfoto’s en een onderzoek door een orthopedisch chirurg zijn de eerste stappen op weg naar de diagnose van de juiste oorzaak van aanhoudende pijn in de onderrug.