Eeltknobbels zijn beenachtige vergrotingen van de gewrichten van de grote teen. Ze zijn vaak erfelijk. De pijn wordt verhevigd door het dragen van schoenen met hoge hakken en spitse neuzen. Door een permanente druk op het gewricht kunnen deze knobbels gaan ontsteken. Deze uitstulpingen kunnen chirurgisch worden verwijderd maar dat is niet altijd nodig. Speciaal […]
Category Archives: Mens en Gezondheid
Als voortdurende druk of wrijving wordt uitgeoefend op een bepaald gedeelte van de huid wordt deze daar dik en vormt knobbels. De bekendste plaats voor eelt is onder een uitstekend bot op de voetzool. Bijna altijd is een voetaandoening de boosdoener. Het gewicht op de voet wordt bijvoorbeeld niet goed verdeeld over de hiel en […]
Het is aan te bevelen ‘s avonds of ‘s morgens de hoofdhuid een minuut of 10 met de toppen van de vingers over de schedel te laten schuiven. Het spreekt vanzelf dat de vingertoppen steeds verplaatst moeten worden. Masseren betekent niet met de vingertoppen over de hoofdhuid raggen, zodat veel haar wordt uitgetrokken. Het doel […]
Poets de tanden en gelijktijdig het tandvlees liefst na iedere maaltijd doch minstens tweemaal per dag. ‘s Morgens bij voorkeur nà het ontbijt (ervóór de mond spoelen) en ‘s avonds vóór het slapen gaan. Gebruik daarna geen voedsel of drank (anders dan water). Na het avondeten of lunch kan men als extraatje de tanden borstelen […]
Een vette huid heeft meestal wijde poriën en toont een vette glans, en droge huid is fragile en heeft de neiging gauw rood te worden. Indien men wil testen of de huid vet is of droog, reinig dan eerst de huid van alle ongerechtigheden (make-up, vuil, enzovoort), wacht vervolgens enkele uren en druk dan lichtjes […]
Hoe wordt een aanvankelijk gaaf gebit door het gebruik van suiker op den duur totaal bedorven? In de mond (het speeksel), op tanden, kiezen en op het tandvlees bevinden zich te allen tijde en bij iedereen bacteriën. Die zijn nodig als preventie tegen ziekten. Zodra door het gebruik van suiker of suiker bevattende voeding (dus […]
Maskers (natuurlijke) ter verfraaiing van de huid Aardbeienmasker: dit masker bereidt men door de aardbeien met een vork te prakken en er verse melk doorheen te mengen totdat een papje ontstaat. Na een gezichtsdampbad te hebben genomen om de poriën te openen, brengt men het papje op het gezicht aan en laat het een kwartiertje […]
Minstens drie, liefst elke dag het haar wassen met een alkalivrije zeep. Goed uitspoelen en met een ruige handdoek droogwrijven. Men kan een haardroger gebruiken mits men het haar niet te dicht bij de hete luchtstroom houdt. Men kan -maar ik beveel het niet aan -na het wassen een haarversteviger aanbrengen. op het haar en niet op […]
Water voor gezichtsreiniging. Water dat hard is (veel ketelsteen in de ketel) is slecht voor de huid. Regenwater is goed voor de huid. Zet dus een regenton (verkrijgbaar in winkels met tuingereedschappen) in de tuin of op het balkon en leid het water van de dakgoot zo mogelijk naar de ton. Hard water kan overigens […]
Dagelijks onderhoud van het haar. Het is aan te bevelen dagelijks met een borstel of fijne kam schilfers, roos en stof uit het haar en van de hoofdhuid te verwijderen. De meeste mensen zijn er wel van overtuigd dat het lichaam dagelijks gereinigd moet worden, maar velen laten soms weken en zelfs maandenlang stof, vet, […]
Snel maaken van dieet recept voor yoghurt met sinaasappel en sesam. Bij het ontbijt, ontbreekt vaak de tijd om te toveren tot een groot menu voor gewichtsverlies. Yoghurt kan worden opgeslagen voor enkele dagen en de sinaasappels ook prima. De yoghurt smaakt zeer fruitig en de sesamzaadjes geeft het geheel een exotisch tintje 250 g […]
Een broccoli wortel soep dieet, van waaruit men kan zeggen dat het veel vitaminen bevat. Het geheel wordt verder verfijnd door de pikante specerijen en vervaardigd aan de saus. Een maaltijd voor de avond voor het hele gezin of met vrienden.
Een smakelijk dieet maaltijden kipfilet met groenten en wortelen, goed voor het hele gezin. Groentebouillon, room, kaas en kruiden geven het geheel een stevige maaltijd smaak. Ingrediënten * 500 g kipfilet * Zout en peper curry * 2 delen olie * 4 uien * 800 gr wortelen * 700 g aardappels * 600 ml groentebouillon […]
Een heerlijk gebak met weinig calorieën, voor de feestdagen, makkelijk te bereiden. Deeg: 200 g kwark 6 eetlepels melk 100 g suiker 8 eetlepels olie 1 ei 1 pakje vanillesuiker 400 g bloem 1 1 / 2 pakje bakpoeder
Bewusteloosheid kan ontstaan door het niet normaal functioneren van de hersenen. Is men, ook maar heel even, bewusteloos geweest dan moet men altijd een arts raadplegen. Er zijn drie stadia van bewusteloosheid. Men kan er één ondergaan of ze alle drie tegelijk doormaken. Is een patiënt doezelig dan kan hij vrij eenvoudig wakker geschud worden. […]