Category Archives: Mens en Gezondheid

Zorg voor de gezichtshuid

Men moet vroeg beginnen met de verzorging van de gezichtshuid en het vertragen van rimpelvorming. Dit laatste door attent te zijn voor de huid. Niet als gewoonte het voorhoofd fronsen e.d. Dagelijks lichte massage is goed. Zo weinig mogelijk make-up gebruiken en die ‘s avonds verwijderen is noodzakelijk. De huid van het gezicht moet met […]

Heerlijke en gezonde hapjes voor de tv

Een avond op de bank tv-kijken is een leuke ontspanning na een drukke dag. Serie, sporten of film zullen worden aangeboden, de ontspanning is niet lang op zich wachten. Voor veel kijkers is een lekkere snack, zoals chips, noten of chocolade voor een groot tv-avond. Het kan spannend zijn voor een film of een sportevenement […]

Huidverzorging

De huid is een belangrijk ademhalingsorgaan, een regulator van onze lichaamswarmte en een uitlaat van schadelijke stoffen. Het is goed dagelijks te transpireren en noodzakelijk het zweet er weer af te wassen. Het is verontrustend hoe hardnekkig verkeerde ideeën omtrent de zorg voor de huid zich door de jaren heen handhaven. Was het aan het […]

Afslanken door actieve vetverbranding

De belangrijkste metabole proces voor de productie van energie in het menselijk lichaam is het verbranden van vet. Zelfs in rust of tijdens de slaap het lichaam heeft energie nodig om handhaving van belangrijke interne up of verbouwen. De benodigde energie krijgt het lichaam van voedsel, dat eerst moet worden omgezet in het lichaam zelf […]

Oorletsel

Hoofdletgel en plotgeling hard geluid kunnen ernstige schade toebrengen aan het middenof binnenoor of aan de gehoorzenuw. Verwondingen uitsluitend aan de oorschelp zullen het gehoor meestal nauwelijks aantasten. De verschijnselen kunnen zijn: doofheid in één van de oren, oorpijn, bloedingen of afscheiding uit het oor. De oorzaken moet men zoeken in een hoofdletsel met een […]

Aambeien

Aambeien zijn gezwollen of vergrote aderen aan de buiten of binnenkant van de anus. Zij verschijnen als gezwellen die gemakkelijk bloeden. Uitwendige aambeien zijn kleine, ronde, paarsblauwe gezwellen rond de anus. Zij kunnen jeuk veroorzaken. Door krabben vennindert dit, maar daardoor kunnen ze gaan bloeden. Aambeien ontstaan doordat een adertje tijdens het persen barst. De […]

Cocaïne

Is een opwekkend middel dat gemaakt wordt uit de bladeren van de cocastruik Erythroxylon Coca en dat verbouwd wordt in Zuidamerikaanse landen. Cocaïne werd al sinds eeuwen gebruikt door de Indianen als middel om de honger te stillen en de vermoeidheid te doen verdwijnen. Pas in de tweede helft van de negentiende eeuw verwerft cocaïne […]

Aanbrengen Mitella

Technieken voor het aanbrengen Als een wond aan hand, ann of ribben is verzorgd, dient men bij voorkeur een mitella aanbrengen. Hiermee krijgt het gewonde lichaamsdeel extra ondersreuning en bescherming. Een mitella wordt gemaakt van een driekantedoek. Met een verhoogde mirella wordt de hand en onderaan omhoog gehouden. Dit geeft extra steun als een vermoeiende […]

Koliek

Voorkomen en verhelpen Kolieken bij baby’s worden meestal veroorzaakt doordat de darmen nog niet goed werken. Normaal trekken de darmspieren zachtgolvend samen waardoor het voedsel wordt voortgestuwd. Als zich luchtbellen of gassen in de darmen’. vormen, kan een pijnlijke koliek het gevolg zijn. Deze treedt meestal op in de vroege avonduren. Het verschijnsel gaat meestal […]