Pijn in de nek of stijfheid van de nekspieren kan vele oorzaken hebben. Nerveuze spanningen, een kou, zitten of liggen op de tocht of in een ongemakkelijke positie zijn de meest voorkomende. Draag gedurende twee dagen (48 uur) een dikke das of rol een handdoek om de nek. Een warmtelamp en pijnstillers kunnen eveneens enige verlichting […]